«Hãy dạy thiền cho chúng tôi»: lần đầu tác giả hướng dẫn thiền
Trích từ sách Ai Cũng Thiền Được · Tạ Minh Tuấn
Phần này nói về
Trích Phần 1 «Sao phải thiền?» của sách Ai Cũng Thiền Được, trọn mục «Hãy dạy thiền cho chúng tôi». Tác giả kể lần đầu hướng dẫn thiền: đang dạy một lớp lãnh đạo cho các nhà quản lý của một tập đoàn mỹ phẩm thì cả lớp đề nghị được học thiền. Ông giới thiệu hơi thở như phương tiện luôn sẵn có để tìm lại bình an, và xem đó là lúc mình nhận việc hướng dẫn thiền.
Trang này trích một đoạn liền mạch của phần đọc thử; đọc trọn cả phần trong Inti Treasury.
"HÃY DẠY THIỀN CHO CHÚNG TÔI"
Nhìn kỹ vào từng đường nét trên gương mặt, ánh mắt hằn sâu một vài những u uất, nỗi buồn, căng thẳng, giọng nói có sự đè nén, thanh khí có nhiều dư âm của những tranh cãi trong quá khứ - cảm nhận năng lượng của nhiều nhà quản lý đang ngồi trước mặt, tôi thấu cảm được những tổn thương và khổ đau mà từng người đã trải qua…
Tôi đang giảng dạy trong một lớp học về Leadership (thuật lãnh đạo) cho tất cả các cấp bậc quản lý (cấp cao, cấp trung, trưởng nhóm) trên toàn quốc, đến từ tất cả những nhãn hàng (brand) danh tiếng nhất, của một tập đoàn hàng đầu thế giới về mỹ phẩm có mặt tại Việt Nam. Việc đào tạo các doanh nhân, doanh nghiệp, các tập đoàn đa quốc gia, thế hệ các nhà khởi nghiệp… vào lúc này của câu chuyện, vẫn là một sứ mệnh đầy nhiệt huyết của chúng tôi.
Một cảm xúc yêu thương tuôn chảy từ trong ra ngoài. Tất cả như một dòng chảy của tự nhiên, vô cùng thông suốt, vô cùng "trong suốt". Đến cuối giờ học của buổi sáng, ở phần Q&A (hỏi & đáp), các nhà quản lý đặt câu hỏi, tôi trả lời một vài ý. Thế rồi, đột nhiên, chúng tôi có nói về một chủ đề nào đó, mà tôi cũng chẳng còn nhớ rõ. Những gì nhớ được là bối cảnh khi đó, tất cả học viên im lặng, chăm chú lắng nghe rất sâu. Tất cả đều rất quan tâm. Trường năng lượng trong căn phòng như đang trong trạng thái "thiền sâu". Giống như thể, vũ trụ vừa bật công tác "On", hay "Green" - "bật đèn xanh" cho tôi, giúp tôi thấu hiểu mình cần làm gì. Tôi chỉ đơn giản là "thuận theo dòng chảy". Rồi, hoàn toàn không hề có trong kế hoạch về nội dung của chương trình (tôi được mời đến đây để giảng dạy về Leadership cơ mà), các học viên cùng phát tâm muốn học thiền. Cả lớp cùng vỗ tay vang dội. Ý định của họ rất rõ ràng "Chúng tôi muốn được học thiền", "Hãy dạy thiền cho chúng tôi". Một nguồn năng lượng tràn đầy cảm hứng, và thuần khiết. Ở khoảnh khắc đó, trước mắt tôi không giống như những nhà quản lý già đời, giàu kinh nghiệm, đầu đầy "sạn", mà giống với những linh hồn trong trẻo, vô tư, thuần khiết, sẵn sàng học hỏi. Có một cái gì đó rất "chạm" từ bên trong. Âm thanh phát ra của tất cả giống như giọng nói từ linh hồn bên trong của họ. Linh hồn họ muốn tiến hoá. Họ đã "đủ duyên". Cái Toàn Thể đã lên tiếng, giọng nói của Thành Toàn đã kích hoạt sự thức tỉnh trong giây phút đó, cả lớp đã yêu cầu được học thiền.
Tôi đáp lại: "Vâng, được thôi."
Điều này khiến tôi cảm thấy thú vị, nhưng không bất ngờ.
Vì sao lại thú vị? Bạn biết đấy, trong môi trường Corporate (tập đoàn), người ta phải liên tục tiến về phía trước, chạy số, và "fighting" rất dữ dội. Với những nhãn hiệu "Luxury", thì họ càng tập trung vào những giá trị như sự sang trọng, quý phái và đẳng cấp. Điều đó không hẳn là sai. Tất cả đều là để giáo dục (Educational). Tuy nhiên sẽ tốt hơn nếu chúng ta có sự cân bằng, khi sống cùng những giá trị này. Thiền có thể giúp chúng ta làm được điều đó. Điều đáng nói là, khi sống trong một môi trường có rất nhiều "ảo ảnh" về vật chất, họ lại là những nhà quản lý lâu năm, đủ thận trọng, dè dặt. Vậy mà ở đây, các nhà quản trị này lại phát tâm muốn học thiền. Họ đến đây để học Leadership, và sau khi gặp giảng viên, họ lại muốn học thêm về thiền. Tôi cảm thấy thật thú vị.
Nhưng, tôi không cảm thấy bất ngờ. Vì đó là sự chuyển hoá ngay tức khắc về mặt năng lượng. Họ được truyền cảm hứng, để bắt đầu tìm về với sự thật. Đó, là một tín hiệu rõ ràng từ vũ trụ, cho tôi biết mình cần làm gì.
Đến buổi chiều, một vài học viên lên bàn giảng viên, hỏi nhỏ tôi: "Lát thầy có dạy thiền chứ thầy?", "Lát chúng em được học thiền chứ thầy?".
Tôi mỉm cười. Tín hiệu quá rõ ràng rồi.
Tôi đứng thẳng lưng, mỉm cười, mắt nhìn thẳng vào những con người tuyệt vời trước mặt, và lần đầu tiên trong cuộc đời, nói:
"Tôi sẽ dạy thiền cho các bạn".
Tôi nhận sứ mệnh này.
Sau đó, ngay lập tức, họ bắt đầu khám phá lợi lạc từ một phương pháp, giúp họ không cần tốn rất nhiều tiền để đi nghỉ mát tại Maldives - thì mới có được sự bình an và thư giãn sâu sắc. Rất đơn giản, họ có thể ngay lập tức bình an, ở đây (here), ngay bây giờ (now), chỉ trong vòng vài phút, bằng một phương tiện - luôn luôn miễn phí (free forever), và luôn luôn sẵn có (always available), trong chính cơ thể mình, đó là hơi thở. Đó là những kỹ thuật thiền mà ta không cần phải sử dụng thêm bất kỳ vật dụng hay công cụ nào từ bên ngoài. Ngay lập tức, họ có thể tôn trọng những cảm xúc của mình, dù đấy là bất kỳ cảm xúc gì. Họ bắt đầu đi sâu hơn vào bên trong, làm tan rã những lớp vỏ "make up" bên ngoài… Để dần dần, chạm tới gần hơn bản thể thật sự của mình… Ngay lập tức, họ bắt đầu định được tâm, rồi nếu thực hành thêm, và biết cách, họ có thể thanh lọc tâm, chữa lành nhiều ký ức và mô thức, có được sự bình an thực sự, hoà hợp thực sự, và hạnh phúc thực sự.
Con đường, chỉ mới bắt đầu dành cho họ.
Và với tôi, sứ mệnh này cũng bắt đầu "nở hoa".
Bởi vì đó là lần đầu tiên trong đời, tôi hướng dẫn thiền trong một lớp học.
Tôi đã không chủ động cầu xin, hay tổ chức, sắp đặt ra điều đó, cũng chưa bao giờ đặt mục tiêu như thế. Nó đến, vì đơn giản, đó là cái thuận tự nhiên. Tự nhiên chứ không ngẫu nhiên.
Không có sự ngẫu nhiên trong vũ trụ này.