Thử thách đọc sách 21 ngày: 15 phút mỗi ngày, có chuỗi ngày và huy hiệu
Thử thách đọc sách 21 ngày trên Inti Treasury rất đơn giản: đặt mục tiêu 15 phút mỗi ngày, đọc hoặc nghe liền ba tuần, và để app ghi lại chuỗi ngày đọc, số phút và huy hiệu bạn nhận được. Không cần đăng ký một chương trình riêng — một tài khoản miễn phí và những cuốn sách mở đọc miễn phí là đủ để bắt đầu hôm nay.
Đây là thử thách tự đặt, dựng trên các tính năng có sẵn của app: không có bảng xếp hạng, không có giải thưởng. Phần ghi nhận là chuỗi ngày, huy hiệu và Inti Points.
Bắt đầu thử thách trong 4 bước
- 1
Tạo tài khoản miễn phí
Chỉ cần email. Tài khoản giữ chuỗi ngày, phút đọc, huy hiệu và chỗ bạn đọc dở.
- 2
Đặt mục tiêu 15 phút mỗi ngày
Ở bước chào mừng, chọn 10, 15 hoặc 30 phút; muốn đổi thì vào Tài khoản → Mục tiêu đọc mỗi ngày (từ 5 đến 180 phút).
- 3
Chọn cuốn đầu tiên hoặc một hành trình
Bắt đầu bằng một cuốn đọc miễn phí, hoặc chọn một hành trình đọc theo chủ đề để biết cuốn nào đọc trước.
- 4
Đọc hoặc nghe mỗi ngày
Vòng mục tiêu trên trang chủ cho biết hôm nay bạn đã đọc bao nhiêu phút; trang Hành Trình Ánh Sáng cho xem bảy ngày gần nhất.
App ghi nhận những gì trong 21 ngày
- Chuỗi ngày đọc
- Mỗi ngày bạn mở sách đọc hoặc nghe (tính theo giờ Việt Nam), chuỗi ngày tăng thêm một. Nghe sách cũng được tính.
- Băng Hộ Mệnh
- Tài khoản mới có sẵn một Băng Hộ Mệnh: lỡ đúng một ngày thì chuỗi vẫn giữ. Lỡ lâu hơn, hoặc đã hết Băng, chuỗi không về số 0 mà còn một nửa. Có thể đổi thêm Băng ở Kho Pháp Bảo với 50 Inti Points.
- Mục tiêu phút
- Vòng mục tiêu đếm cả phút đọc lẫn phút nghe trong ngày; mặc định là 15 phút.
- Inti Points
- Mỗi ngày có đọc: +1 IP; mỗi chương đọc xong: +1 IP; đọc xong một cuốn: +10 IP; đủ chuỗi 7 ngày: +5 IP. Điểm kiếm được mỗi ngày có trần 16 IP.
Huy hiệu có thể nhận trong 21 ngày
Huy hiệu được trao tự động khi bạn đạt mốc; xem chúng ở trang Hành Trình Ánh Sáng.
- Bước Chân ĐầuHoàn thành chương đầu tiên
- Lửa Bền BỉChuỗi đọc 7 ngày
- Trọn Vẹn Đầu TiênĐọc xong một cuốn sách
- Người Giữ Ánh SángTô sáng 10 điểm sáng
- Đôi Tai Tỉnh ThứcNghe sách 60 phút
- Người Lan ToảViết đánh giá đầu tiên
Mốc 21 ngày không có huy hiệu riêng. Mốc chuỗi kế tiếp là 30 ngày — huy hiệu Trăng Tròn.
Kế hoạch đọc sách 21 ngày mẫu
Chọn một hành trình ở bảng bên dưới rồi đi theo kế hoạch này. Mỗi ngày khoảng 15 phút; ngày bận, đọc ít hơn vẫn giữ được chuỗi.
Tuần 1 — Tạo nhịp
- Ngày 1: Đặt mục tiêu 15 phút, chọn một hành trình và đọc phần đầu của cuốn thứ nhất.
- Ngày 2: Đọc tiếp 15 phút; tô sáng một câu bạn muốn nhớ.
- Ngày 3: Thử nghe một chương khi đi bộ hoặc làm việc nhà.
- Ngày 4: Viết một dòng ghi chú cạnh đoạn đã tô sáng.
- Ngày 5: Ngày bận: đọc 5 phút cũng được — chuỗi ngày vẫn giữ.
- Ngày 6: Mở trang Hành Trình Ánh Sáng, xem cột phút đọc của tuần.
- Ngày 7: Hoàn tất chuỗi 7 ngày — huy hiệu Lửa Bền Bỉ; đọc lại những câu đã tô.
Tuần 2 — Đi theo hành trình
- Ngày 8: Sang bước kế tiếp của hành trình: đọc, thiền hoặc ghi sổ.
- Ngày 9: Đọc 15 phút theo đúng thứ tự bước của hành trình.
- Ngày 10: Đọc 15 phút; ghi lại một điều bạn muốn thử ngoài đời.
- Ngày 11: Nếu hành trình có bước khóa học hay app thiền, làm khi có thời gian — các bước ngoài Inti Treasury không tính vào tiến độ.
- Ngày 12: Đọc 15 phút; nghe lại một chương bạn thích.
- Ngày 13: Tìm lại một đoạn bằng ô tìm trong sách và đọc chậm lần nữa.
- Ngày 14: Viết nhật ký hành trình (bước Chiêm nghiệm): vài dòng về điều bạn nhận ra sau hai tuần.
Tuần 3 — Đọc sâu và nhìn lại
- Ngày 15: Mở cuốn thứ hai của hành trình, hoặc cuốn đọc miễn phí còn lại.
- Ngày 16: Đọc 15 phút; nếu thấy nhẹ, nâng mục tiêu lên 20 phút.
- Ngày 17: Đọc 15 phút; tô sáng một câu muốn mang theo cả ngày.
- Ngày 18: Đọc hoặc nghe 15 phút ở một nơi mới: quán nước, công viên, trên xe.
- Ngày 19: Đọc 15 phút; ghi chú một câu hỏi bạn còn băn khoăn.
- Ngày 20: Mở Tủ sách → Ghi chú, đọc lại mọi đoạn đã tô trong ba tuần.
- Ngày 21: Viết ba dòng: điều mình giữ lại, thói quen muốn tiếp tục, cuốn sẽ đọc tiếp. Chọn mục tiêu cho 21 ngày sau.
Chọn hành trình cho thử thách
Mỗi hành trình xếp sẵn sách, bước thực hành và một cuốn sổ 21 ngày đi kèm.
Thiền và trở về8 bước
Bắt đầu bằng hơi thở, rồi đưa sự tỉnh thức vào từng trang sách.
Sổ 21 ngày đi kèm: Sổ Thiền Inti 21 ngày
Hiểu tâm và chữa lành6 bước
Quan sát cảm xúc, gọi đúng sự thật và làm lành với chính mình.
Sổ 21 ngày đi kèm: Sổ Chữa Lành 21 ngày · Sổ An Trong Tôi 21 ngày
Con đường khai tâm6 bước
Đi qua sinh tử, nghiệp, cơ hội thứ hai và lòng biết ơn.
Sổ 21 ngày đi kèm: Sổ Lòng Biết Ơn 21 ngày
Sống có ý nghĩa5 bước
Từ câu hỏi được nhớ đến vì điều gì đến cách sống có mục đích mỗi ngày.
Sổ 21 ngày đi kèm: Sổ Sống Có Mục Đích 21 ngày
Khởi nghiệp phụng sự6 bước
Làm chủ sự nghiệp bằng tỉnh thức, đạo đức và tinh thần phụng sự.
Sổ 21 ngày đi kèm: Sổ Lãnh Đạo Tỉnh Thức 21 ngày
Lười đọc sách phải làm sao? Cách duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày
- Hạ mục tiêu xuống 5 phút trong những ngày bận: một ngày đọc ít vẫn giữ chuỗi, còn bỏ hẳn thì dễ bỏ luôn.
- Đọc vào cùng một giờ mỗi ngày — sáng sớm hoặc trước khi ngủ — để việc đọc thành nếp chứ không phải quyết định.
- Nghe chương khi di chuyển; thời gian nghe được tính vào mục tiêu phút.
- Tô sáng một câu mỗi ngày để có lý do quay lại cuốn sách hôm sau.
- Rủ một người bạn cùng đọc; nhóm muốn đọc chung có sẵn kịch bản buổi đọc 20 phút.
Câu hỏi thường gặp về thử thách đọc sách
- Thử thách đọc sách 21 ngày có mất phí không?
- Không. Bạn chỉ cần tài khoản miễn phí: 2 cuốn đọc trọn miễn phí và phần đọc thử của các cuốn còn lại là đủ để bắt đầu. Muốn đọc trọn mọi cuốn thì có gói Khai Tâm.
- Lỡ một ngày có mất chuỗi không?
- Lỡ đúng một ngày mà còn Băng Hộ Mệnh thì chuỗi vẫn giữ. Không còn Băng, hoặc lỡ nhiều ngày, chuỗi còn một nửa chứ không về 0.
- Nghe sách có được tính không?
- Có. Một ngày có nghe cũng giữ chuỗi, và phút nghe được cộng vào mục tiêu phút đọc của ngày.
- Có bảng xếp hạng hay phần thưởng không?
- Không có bảng xếp hạng. App ghi nhận bằng chuỗi ngày, huy hiệu và Inti Points; điểm đổi được Băng Hộ Mệnh, mở khoá sách hoặc sổ thực hành ở Kho Pháp Bảo.
- Nên đặt mục tiêu đọc sách bao nhiêu phút mỗi ngày?
- Mặc định là 15 phút. Ở bước chào mừng bạn chọn 10, 15 hoặc 30 phút; sau đó chỉnh ở Tài khoản, từ 5 đến 180 phút. Ngày bận, đọc ít hơn mục tiêu vẫn giữ được chuỗi ngày.
- Có thử thách 30 ngày đọc sách không?
- Không có chương trình riêng, nhưng bạn đi tiếp chính chuỗi ngày của mình: đọc đủ 30 ngày liền là mốc chuỗi kế tiếp, kèm huy hiệu Trăng Tròn và +20 Inti Points.