Thiền và trở về — lộ trình đọc sách thiền cho người mới
Thiền và trở về là lộ trình đọc sách thiền cho người mới, hoặc cho người muốn xây lại nền tảng thực hành hằng ngày. Các bước đã xếp sẵn thứ tự: đọc bản mini rồi bản đầy đủ của Ai Cũng Thiền Được, ngồi thiền mười phút mỗi ngày, ghi Sổ Thiền Inti 21 ngày và khép lại bằng một trang chiêm nghiệm — bạn biết nên đọc gì trước, làm gì sau.
Bắt đầu bằng hơi thở, rồi đưa sự tỉnh thức vào từng trang sách.
Lộ trình do Inti Treasury của Inti Foundation biên soạn, dựa trên sách của tác giả Tạ Minh Tuấn.
Đăng nhập để theo dõi tiến độ hành trình. Đăng nhập
- 1
Đọc trước: Ai Cũng Thiền Được — Bản Mini
Bản bỏ túi, đọc gọn trong vài buổi: vì sao nên thiền, gỡ những ngộ nhận và biết kiểu thiền nào hợp với mình.
- 2
- 3
- 4
Đọc miễn phí: Bạn Luôn Có Cơ Hội Thứ 2 — Bản Mini
Bảy luân xa và cách Tu Lực, Tu Tâm đi cùng từng bước Thiền Thức Tỉnh.
- 5
Ghi sổ: Sổ Thiền Inti 21 ngày
Mỗi ngày ghi một quan sát ngắn: thân đang thế nào, tâm đang thế nào, điều gì đang sáng lên.
- 6
Học sâu: Làm Chủ Hơi Thở
Dùng khóa học Inti School để đưa hơi thở thành điểm tựa thực hành.
- 7
- 8
Các hành trình đọc khác
- Doanh Nhân Thức Tỉnh — lộ trình đọc sách cho doanh nhânLàm giàu mà không đánh đổi chính mình — đổ móng bên trong, rồi đưa phẩm chất của Đức Phật vào sự nghiệp.
- Hiểu tâm và chữa lành — lộ trình đọc sách 6 bướcQuan sát cảm xúc, gọi đúng sự thật và làm lành với chính mình.
- Con đường khai tâm — lộ trình đọc sách tâm linh 6 bướcĐi qua sinh tử, nghiệp, cơ hội thứ hai và lòng biết ơn.
- Sống có ý nghĩa — lộ trình đọc sách về mục đích sốngTừ câu hỏi được nhớ đến vì điều gì đến cách sống có mục đích mỗi ngày.
- Khởi nghiệp phụng sự — lộ trình đọc sách khởi nghiệp tử tếLàm chủ sự nghiệp bằng tỉnh thức, đạo đức và tinh thần phụng sự.