Muốn bắt đầu thiền trong đời sống bận rộn
Ai Cũng Thiền Được
Phù hợp với người mới muốn hiểu thiền, gỡ ngộ nhận và bắt đầu bằng phần đọc thử đang mở.
Giới hạn: Dừng thực hành nếu thấy đau, chóng mặt hoặc khó chịu và tìm hỗ trợ phù hợp.
Mở trang sách và đọc thử