"TU TÂM" VÀ "TU LỰC" TRONG THIỀN THỨC TỈNH

Trong Thiền Thức Tỉnh có 2 cách cân chỉnh luân xa: Tâm và Lực. Tu tâm và tu lực bổ sung cho nhau. Tu tâm là mấu chốt chuyển hoá, nhưng tu lực sẽ bổ trợ cho tu tâm. Tu lực chính là sử dụng những kỹ thuật trong tâm linh. Khi thiền, ta dùng kỹ thuật thiền để chữa lành luân xa, đó là tu lực. Với kỹ thuật "Ý dẫn khí" - hơi thở đến đâu, khí được đưa đến đó. Khí là năng lượng của vũ trụ, trong tiếng Trung là Chi, trong tiếng Nhật là Reiki, trong tiếng Ấn là Prana. Khi Thiền và Thở Thức Tỉnh, hãy để ý đến luân xa tương ứng, khí sẽ được dẫn xuống luân xa đó, luân xa được cân chỉnh, cân bằng. Đó là kỹ thuật cơ bản trong cân bằng luân xa. Một số kỹ thuật năng cao khác như kỹ thuật "quán tưởng" trong Mật tông của Phật pháp (lưu tâm rằng các kỹ thuật này cần được hướng dẫn bởi vị thầy dẫn dắt đúng đắn).

Nhiều người khi tu tập thì thiếu đi Pháp tu, thiếu đi Lực, tức là kỹ thuật, phương pháp để tu. Nhưng, nhiều người lại bị dính mắc quá nhiều vào tu kỹ thuật, mà quên mất gốc rễ của tu tập là tu tâm sửa tánh trong chính đời sống hằng ngày. Tu lực chỉ chiếm 10-20%, còn tu tâm chiếm 80-90% hành trình tu tập. Tâm linh chính là đời sống thường ngày, là sự thật nằm ngay xung quanh bạn. Chân lý hiển lộ ở trong chính công việc mà bạn đang làm, trong chính vai trò mà bạn đang đảm nhận, trong chính những người mà bạn được sắp đặt ở cạnh bên… Chân lý và sự thật sẽ hiển lộ trong chính những điều tự nhiên nhất, trong chính đời sống thường ngày, mà không phải ở nơi rừng sâu, núi thẳm. Tâm linh là tu tập trong chính đời sống thường ngày và bạn có sự hoà hợp, sự giác ngộ từ chính đời sống, đó chính là cốt tủy của sự tu tập. Tu lực giúp thuận lợi cho tu tâm, nhưng tu tâm mới quyết định bạn có chuyển hoá được hay không.