QUAN SÁT: CÁNH CỔNG ĐẦU TIÊN CỦA THỨC TỈNH

Hành trình bắt đầu từ chính nơi bạn đang đứng. Không cần đi đâu xa. Chỉ cần thở.

Thở vào - biết mình đang thở vào. Thở ra - biết mình đang thở ra. Đó là cánh cổng đơn sơ nhưng quyền năng nhất dẫn về hiện tại.