Luân xa 1 – gốc rễ của sự tồn tại

KẾT NỐI VỚI ĐẤT MẸ – CÂN BẰNG NỀN TẢNG LINH HỒN.

Bạn có biết, mỗi buổi sáng khi mở mắt ra, bạn không chỉ đang tỉnh giấc trong một thân thể mà còn đang được nâng đỡ bởi một hành tinh.

Trái Đất – người mẹ thầm lặng – đang mang bạn trên lưng.

Luân xa số 1 chính là cây cầu nối giữa bạn với Đất Mẹ. Là gốc rễ năng lượng giúp bạn đứng vững giữa đời. Là nền móng của sự tồn tại, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm linh. Luân xa 1 có màu đỏ, nằm ở dưới đáy cột sống, dưới đáy đũng quần của bạn, khu vực giữa bộ phận sinh dục và hậu môn.

Khi luân xa này mất cân bằng, bạn sẽ thấy mình bất an. Lo lắng. Trôi dạt. Không nơi bám víu. Dễ sợ hãi. Dễ khủng hoảng. Dễ đánh mất niềm tin vào sự sống. Bạn có thể kiếm được tiền nhưng không giữ được. Có thể có vật chất nhưng chẳng cảm thấy đủ đầy. Bởi bạn đang bị đứt gãy khỏi dòng chảy thịnh vượng của gia tộc.

THIỀN – MỞ RA DÒNG CHẢY TỪ TRÊN CAO XUỐNG THẤP

Trong bạn có một đại dương suy nghĩ. Đó là những làn sóng không ngừng cuộn trào: nghĩ về quá khứ, lo cho tương lai mà quên mất phép màu của hiện tại.

Chúng ta suy nghĩ về quá khứ, về tương lai, khiến bản thân mất đi chánh niệm, tỉnh thức. Nếu hướng tâm trí đến một đối tượng định tâm, suy nghĩ tự nhiên vắng lặng và biến mất, bạn rỗng rang! Khi đó, cơ chế tiếp theo sẽ được kích hoạt đó là sự dịch chuyển năng lượng. Tương tự dòng nước, năng lượng sẽ dịch chuyển từ vùng cao đến vùng thấp. Năng lượng sẽ dịch chuyển từ cao xuống thấp, nếu vùng “thấp” có đủ sự “đón nhận”, đủ sự “rỗng rang”.

Khi thiền, bạn trở nên rỗng rang. Và khi ấy, năng lượng Nguồn bắt đầu rót xuống như dòng nước tinh khiết từ đỉnh trời chảy xuống tầng đất.

Giống như một ngôi nhà có bồn chứa đặt trên cao để nước chảy về mọi phòng, bạn cũng có một “nguồn cao” trong mình, đó là thần lực của Vũ Trụ. Thiền là cách để “kích hoạt máy bơm” đưa dòng năng lượng ấy xuyên qua từng luân xa bắt đầu từ gốc rễ.

Bạn thấy đấy, bồn chứa nước sinh hoạt luôn được đặt tại nơi cao nhất trong nhà, như vậy mới tận dụng được lực hấp dẫn để dẫn truyền đến và trở thành nước sinh hoạt cho từng phòng trong căn nhà. Tương tự, chúng ta giống như những căn phòng, chúng ta cần nước để sinh hoạt và có một nguồn năng lượng rất cao, cao bậc nhất Vũ Trụ này – năng lượng Nguồn – năng lượng của tạo hóa, của thiên nhiên, tự nhiên. Điều đó lý giải vì sao bạn có xu hướng tìm về thiên nhiên để đón nhận sự thư giãn, bình an và hạnh phúc. Năng lượng Nguồn cũng tuân theo nguyên tắc đi từ trên cao xuống thấp, chỉ khi “vùng thấp” cũng là “vùng không” (có đủ sự trống rỗng để đón nhận). Khi tâm rỗng rang, năng lượng Nguồn mới có thể rót vào tâm ta, tâm ta được sống với năng lượng Nguồn. Đó là lý do chúng ta cần thiền. Bạn có thể làm điều này bất cứ nơi đâu mà không cần phải đi đến nơi có thiên nhiên, có đủ đầy các yếu tố ngoại cảnh mới có thể cảm thấy bình an, rỗng rang và định tĩnh. Khi tâm trí vắng lặng, sự bình yên hiển lộ và bạn không cần dính mắc vào những điều kiện bên ngoài. Khi sống với năng lượng thiên nhiên, của tạo hóa, hạnh phúc tự thân cũng sẽ hiển lộ.

“ĐẠI LỘ MẶT TRỜI”

Khi đã thấu hiểu điều này, bạn cũng sẵn sàng đến với cơ chế tiếp theo. Có một hệ thống “máy bơm”, bơm nước lên bồn chứa ở trên cao, từ bồn chứa nước sẽ dịch chuyển đến nơi có nhu cầu sử dụng. Trong Thiền Thức Tỉnh, thiền tạo ra cơ chế sinh ra “lực”. Lực này sẽ đẩy trường năng lượng của bạn đi lên thông qua 7 trung khu năng lượng chính là 7 luân xa trên cơ thể. Khi các luân xa được cân chỉnh, chúng xoay thuận chiều kim đồng hồ, hấp thụ năng lượng và phát tán năng lượng đến toàn bộ cơ thể năng lượng. Cơ thể vật lý hoạt động được vì cơ thể năng lượng hoạt động. Trên cơ thể có rất nhiều luân xa, chúng xoay và hấp thụ năng lượng vào bên trong để vận hành cơ thể năng lượng này, qua đó cũng vận hành cơ thể vật lý.

Có 7 luân xa chính theo chiều dọc, ở đường cột sống của cơ thể. Đó là lý do cột sống là bộ phận quan trọng bậc nhất trên cơ thể. Cột sống là cuộc sống! Khi kích hoạt các luân xa, chúng ta đang làm cân bằng luân xa. Khi đó, bạn thức tỉnh “lực đẩy” năng lượng lên trên, hay còn được gọi là “đường hỏa xà” – Kundalini (trong Thiền Thức Tỉnh gọi là “Đại Lộ Mặt Trời”), “bơm” năng lượng từ luân xa 1 đến luân xa 7, tạo ra đường dẫn kết nối với Nguồn. Năng lượng từ Nguồn sẽ lại rót xuống các luân xa, cũng như toàn bộ thể năng lượng, để chúng ta vận hành cơ thể một cách cân bằng.

Khi thực hành ở bước 5 Thiền Thức Tỉnh, bạn đang làm việc với 7 luân xa chính. Hãy hình dung, khi nhìn từ ngoài vào cơ thể, bạn thấy 7 luân xa xoay thuận chiều kim đồng hồ, từ trái sang phải. Cơ chế khi cân chỉnh các luân xa đó là luân xa 1 xoay thuận chiều kim đồng hồ đẩy “đường dẫn năng lượng” đi lên trung khu năng lượng luân xa 2, luân xa 2 tiếp tục xoay thuận chiều kim đồng hồ và đi lên tiếp luân xa 3. Và cứ như thế, đường dẫn năng lượng được “thông thoáng” và tiếp tục đi lên các luân xa 4,5,6,7 và tới Nguồn. Nhưng, nếu luân xa 2 bị tắc nghẽn, năng lượng sẽ dừng lại ở đây, bạn bị mắc kẹt bởi những nhu cầu về tình dục, những biến dạng, những tổn thương về mối quan hệ (những điều gây tắc nghẽn luân xa 2). Nếu luân xa 3 không cân bằng, bạn có nhiều sự dính mắc với “cái tôi”, thì luân xa 3 bị tắc nghẽn. Tương tự, có những yếu tố gây tắc nghẽn từng luân xa. Nếu cân chỉnh được, luân xa lại tiếp tục xoay đúng chiều, đường dẫn năng lượng tiếp tục đi lên vô cùng thông thoáng. Đó chính là cơ chế cân chỉnh luân xa và tiếp nhận năng lượng Nguồn. Hãy cứ thả lỏng, rỗng rang, cân bằng tốt các luân xa, thì năng lượng Nguồn sẽ “rót” xuống và bạn thụ hưởng được nguồn năng lượng tốt lành này.

Luân xa 1 và 7 giống như “cái dĩa” nằm ngang ở dưới đáy chậu (luân xa 1) và trên đỉnh đầu (luân xa 7), các luân xa còn lại nằm dọc trên cơ thể, theo đường cột sống.

“TU TÂM” VÀ “TU LỰC” TRONG THIỀN THỨC TỈNH

Trong Thiền Thức Tỉnh có hai cách cân chỉnh luân xa: Tâm và Lực. Tu Tâm và Tu Lực bổ sung cho nhau. Tu Tâm là mấu chốt chuyển hóa nhưng Tu Lực sẽ bổ trợ cho Tu Tâm. Tu Lực chính là sử dụng những kỹ thuật trong tâm linh. Khi thiền, ta dùng kỹ thuật thiền để chữa lành luân xa, đó là Tu Lực. Với kỹ thuật “ý dẫn khí” – hơi thở đến đâu, khí được đưa đến đó. Khí là năng lượng của Vũ Trụ, trong tiếng Trung là Chi, trong tiếng Nhật là Reiki, trong tiếng Ấn là Prana. Khi Thiền và Thở Thức Tỉnh, hãy để ý đến luân xa tương ứng, khí sẽ được dẫn xuống luân xa đó, luân xa được cân chỉnh, cân bằng. Đó là kỹ thuật cơ bản trong cân bằng luân xa. Một số kỹ thuật năng cao khác như kỹ thuật “quán tưởng” trong Mật tông của Phật pháp (lưu tâm rằng các kỹ thuật này cần được hướng dẫn bởi vị thầy dẫn dắt đúng đắn).

Nhiều người khi tu tập thì thiếu đi Pháp tu, thiếu đi Lực, tức là kỹ thuật, phương pháp để tu. Nhưng, nhiều người lại bị dính mắc quá nhiều vào tu kỹ thuật, mà quên mất gốc rễ của tu tập là Tu Tâm sửa tánh trong chính đời sống hằng ngày. Tu Lực chỉ chiếm 10-20%, còn Tu Tâm chiếm 80-90% hành trình tu tập. Tâm linh chính là đời sống thường ngày, là sự thật nằm ngay xung quanh bạn. Chân lý hiển lộ ở trong chính công việc mà bạn đang làm, trong chính vai trò mà bạn đang đảm nhận, trong chính những người mà bạn được sắp đặt ở cạnh bên… Chân lý và sự thật sẽ hiển lộ trong chính những điều tự nhiên nhất, trong chính đời sống thường ngày, mà không phải ở nơi rừng sâu, núi thẳm. Tâm linh là tu tập trong chính đời sống thường ngày và bạn có sự hòa hợp, sự giác ngộ từ chính đời sống, đó chính là cốt tủy của sự tu tập. Tu Lực giúp thuận lợi cho Tu Tâm nhưng Tu Tâm mới quyết định bạn có chuyển hóa được hay không.

Với 7 luân xa, có những phẩm chất và biến dạng gắn liền với luân xa đó. Phẩm chất là điểm cộng, biến dạng là điểm trừ. Khi Tu Tâm, chính là phát triển những phẩm chất, chuyển hóa những biến dạng để giúp cân bằng luân xa. Một trong những ngộ nhận của người tu tập luân xa chính là tưởng rằng luân xa của mình bị tắc nghẽn hoàn toàn. Vì nếu luân xa tắc nghẽn hoàn toàn, năng lượng không thể đến được luân xa đó, thì cơ thể năng lượng của bạn đã không vận hành được rồi, như thế chính cơ thể vật lý cũng không thể vận hành. Sự thật là tất cả luân xa đều mở, chỉ là mở ít hay nhiều, có nhiều sự “tắc nghẽn”, “mắc kẹt” và cần được mở cân bằng hơn. Nếu nó quá “khép” cũng không tốt, mà “mở quá to” cũng không tốt. Ví dụ, luân xa 2 liên quan đến tính dục, nếu quá khép thì bị lãnh cảm, sợ hãi tình dục nhưng nếu quá to thì lại tham đắm vào tình dục vô độ, lãng phí năng lượng dục và năng lượng thiết yếu. Mấu chốt là sự cân bằng. Hãy đặt ý nguyện “cân bằng luân xa” thay vì “mở luân xa”. Cân bằng luân xa giúp bạn đi trên con đường trung đạo, thay vì tập trung vào “mở rộng luân xa” sẽ kích hoạt tâm tham và đó không phải là “chính đạo” khi tu tập. Đó là lý do trong Thiền Thức Tỉnh ta không gọi là mở luân xa? Vì khi luân xa “mở” nhiều quá, cũng sẽ gặp rất nhiều biến dạng.

LUÂN XA 1 – CÁNH CỬA ĐẦU TIÊN CỦA KUNDALINI

Luân xa số 1 nằm ở đáy cột sống – nơi khởi nguồn cho “đường lửa” Kundalini. Khi luân xa này được cân bằng, năng lượng bắt đầu đi lên qua từng trung tâm đến tận luân xa 7, kết nối với Nguồn.

Nhưng nếu luân xa 1 tắc nghẽn, bạn chẳng thể khởi hành. Bạn bị kẹt tại chỗ. Bạn sẽ sống với sự sợ hãi, khan hiếm, rối loạn tiền bạc, đứt gãy với gia đình, tổ tiên.

Muốn bay cao, bạn phải cắm rễ thật sâu. Muốn thăng hoa, bạn phải thật sự kết nối với mặt đất.

BIẾN DẠNG CỦA LUÂN XA 1 – NHỮNG VẾT CẮT CỦA SỢ HÃI

Hầu hết chúng ta lớn lên trong một thế giới gieo rắc sợ hãi. Sợ thất bại. Sợ không đủ. Sợ bị từ chối. Sợ không được công nhận. Đó là những biến dạng khiến luân xa 1 mất cân bằng.

Khi bị dính mắc vào tiền bạc, vật chất, danh vọng, bạn đang vô tình đặt mình vào vị thế lệ thuộc. Khi cố gắng có nhiều tiền để “chứng minh mình xứng đáng”, bạn đang bị cắt rời khỏi dòng chảy thịnh vượng từ ông bà tổ tiên.

Bạn không cần chứng minh gì cả. Bạn chỉ cần kết nối lại với sự thật bên trong mình.

Khi gặp những vấn đề về luân xa 1, chúng ta mất kết nối với ông bà tổ tiên, mất kết nối với dòng chảy thịnh vượng truyền thừa từ ông bà tổ tiên đến chúng ta. Nếu hiểu được dòng chảy thịnh vượng, bạn sẽ hiểu rằng ông bà tổ tiên luôn mong muốn con cháu đời sau sống một cuộc đời mạnh khỏe, hạnh phúc, sung túc và thịnh vượng. Nếu mất kết nối với dòng chảy đó, bạn cũng mất đi kết nối với sự thịnh vượng từ bên trong. Vì vậy, luân xa 1 cũng liên quan đến vật chất, tiền bạc, sự thịnh vượng.

Nếu một người tắc nghẽn luân xa 1, người đó sẽ mất kết nối với ông bà tổ tiên, gặp rất nhiều vấn đề về tiền, tài chính. Người đó có thể kiếm được tiền nhưng không thể giữ được tiền, hoặc có thể gặp nhiều mâu thuẫn liên quan đến tiền, liên quan đến những rắc rối về tài chính với những người xung quanh; hay cảm giác thiếu thốn, khó khăn về tiền, hoặc cảm thấy bị lợi dụng về tiền; hoặc cảm thấy cần phải có tiền để được sự công nhận… Tất cả đều là biến dạng liên quan đến việc mất cân bằng luân xa 1. Khi có những biến dạng đó, bạn cũng sẽ có nhiều nỗi sợ, lo lắng về vật chất, về tiền, tài chính. Những lo lắng về cơm-áo-gạo-tiền là những nỗi lo, nỗi sợ cơ bản nhất, dẫn đến rất nhiều biến dạng về nhu cầu bản năng, nhu cầu sinh tồn mà tất cả chúng ta đều đã có từ thời tiền sử. Chính những nỗi sợ đó gây tắc nghẽn luân xa 1. Nếu bạn nuôi dạy con bằng việc tạo ra những nỗi sợ, đứa con có thể bị tắc nghẽn luân xa 1. Thay vào đó, bạn có thể nuôi dưỡng con bằng tình yêu thương. Trong cuộc sống, chúng ta có quá nhiều nỗi sợ như: sợ thất bại, sợ người khác không thừa nhận, phán xét, đánh giá… Khi sống với nhiều nỗi sợ, luân xa 1 sẽ bị mất cân bằng.

PHẨM CHẤT CỦA LUÂN XA 1 – VỮNG CHÃI, CỘI NGUỒN, THỊNH VƯỢNG

Khi luân xa 1 được cân bằng, bạn sẽ: • Có niềm tin mạnh mẽ vào sự sống.

• Cảm thấy an toàn, ổn định, vững vàng trong mọi hoàn cảnh.

• Kết nối sâu sắc với tổ tiên với dòng chảy gia tộc.

• Hành động chánh nghiệp kiến tạo vật chất từ một tâm thức đúng đắn.

• Biết trân trọng chứ không lệ thuộc vào tiền bạc và vật chất.

• Cảm thấy mình “đủ” ngay trong hiện tại.

Màu đỏ là biểu tượng của luân xa 1 – màu của máu, màu của đất, màu của sự sống. Không ngẫu nhiên mà màu đỏ cũng là màu của quốc kỳ Việt Nam – nơi đã trải qua nhiều biến động lịch sử, chiến tranh, sợ hãi, cũng chính là nơi cần được chữa lành từ gốc rễ.

Điều đó cũng có nghĩa, bên trong chúng ta vẫn còn rất nhiều tiềm năng và chúng ta có thể chuyển hóa, trở thành một trung tâm của an lạc và hòa bình trên toàn thế giới này. Nếu luân xa 1 được mở quá “to”, chúng ta dễ trở thành người dính mắc vào vật chất, xem tiền là tất cả, bất chấp tất cả để kiếm tiền, muốn giải quyết tất cả mọi thứ bằng tiền… Còn khi luân xa 1 bị tắc nghẽn quá “nhỏ”, chúng ta trở nên rất sợ hãi vật chất, khinh thường tiền bạc, sống cuộc đời khó khăn, thiếu khả năng hành động, thiếu tôn trọng và trân trọng tiền…

THỰC HÀNH TU LỰC VÀ TU TÂM VỚI LUÂN XA 1

Tu Lực – phương tiện hỗ trợ: • Thiền Bước 5 trong Thiền Thức Tỉnh – đặt ý nguyện cân bằng luân xa 1.

• Thiền chữa lành luân xa gốc như bài thiền luân xa 1 bên dưới, dùng hình ảnh gốc rễ vươn sâu xuống lòng đất.

• Thở Thức Tỉnh – “ý dẫn khí”, đưa năng lượng Prana vào vùng đáy cột sống.

• Quán tưởng luân xa đỏ xoay đều – hình dung luân xa như một vòng xoáy đỏ nằm ngang, đang quay thuận chiều kim đồng hồ (khi nhìn từ dưới nhìn lên háng của bạn), ở khu vực dưới đáy đũng quần.

• Kết nối với cha mẹ, tổ tiên – trò chuyện, thấu hiểu, tôn trọng dòng chảy huyết mạch trong những bài thiền Chữa Lành Gia Tộc.

• Thực hành nối đất – đi chân trần, tiếp xúc với Đất Mẹ để đón nhận năng lượng chữa lành.

Tu Tâm – cốt lõi chuyển hóa: • Thực hành lòng biết ơn với dòng tộc – quay về kết nối với ông bà tổ tiên, gia đình, gia tộc, sống trân trọng và biết ơn dòng tộc, gia tiên, ba mẹ…

• Nuôi dưỡng tâm thức thịnh vượng thay vì thiếu thốn và sợ hãi.

• Trở về với hiện tại thay vì bị cuốn vào tương lai bất định.

• Hành động đúng đắn – sống và làm việc với chánh mạng, chánh nghiệp.

• Thực hành ổn định trong tâm thức trước mọi biến động của đời sống.

HÃY NHỚ

Bạn không cần phải “mở luân xa” cho thật mạnh. Bạn chỉ cần cân bằng để đi đúng con đường trung đạo. Cũng như trái tim cần đập đều chứ không cần đập quá nhanh hay quá chậm.

Một luân xa quá mở cũng gây lệch. Một luân xa quá khép cũng gây kẹt. Và vì vậy, Thiền Thức Tỉnh không dạy bạn “mở” mà dạy bạn cân bằng.

Tổng kết lại, những biến dạng khiến mất cân bằng luân xa 1, đó là: sự sợ hãi, lo lắng; dính mắc vào vật chất, tiền bạc; thiếu khả năng hành động, hiện thực hóa; mất kết nối với tổ tiên, dòng tộc, gốc rễ gia đình.

Phẩm chất liên quan đến luân xa 1: niềm tin lớn lao và vững chắc • Thịnh vượng từ tâm thức.

• Hành động đúng đắn (chánh nghiệp), kiếm sống đúng đắn (chánh mạng).

• Sự ổn định, vững chãi, vững vàng.

• Kết nối với gia tộc.