PHẦN 3: CHỈ DẪN THIỀN (tiếp 6)

Tưởng tượng, một luồng ánh sáng vàng hoàng kim tinh khiết, tuyệt đẹp, hoàn hảo lần nữa, chiếu ra từ trái tim bạn, phát sáng, lan dần ra toàn bộ phía bên trong cơ thể, từ trong ra ngoài, bao quanh bao bọc bạn một lần nữa...

Hãy để hơi thở tự nhiên.