PHẦN 3: CHỈ DẪN THIỀN (tiếp 3)

Dần dần, khi đã quen thuộc và thuần thục rồi, bạn có thể ngồi thiền ở bất kỳ nơi đâu, dù rằng vẫn có một nơi chốn thanh tịnh để thường xuyên ngồi thiền. Tuy vậy, khi cần, bạn vẫn nhập định được, dù đang thiền trên xe hơi đang di chuyển, tại phòng họp, đi công tác, ngoài bãi biển, trên núi, tại trung tâm thương mại, thậm chí là ngoài chợ, nơi đông người qua lại, nhiều tiếng động ồn ào, kể cả nơi có tiếng… chó sủa bên tai. Bạn vẫn thiền được.

Bạn có thể thử thiền ở một nơi bất kỳ (Anywhere). Lúc ban đầu, bạn cần thu xếp một nơi phù hợp và thuận tiện, dễ dàng cho mình (Somewhere). Rồi, bạn sẽ thấy, khi đã thành thạo rồi, bạn có thể thiền ở bất cứ nơi nào (Everywhere).